更年期から墓場まで

子梨・更年期BBAの私見偏見吐露雑談ブログです。

映画など行って外食

【朝】梨 ガーリックトースト
【昼】坦々麺 1/2
【夜】さつまいも1/2 とうふ葱鰹節 キャベツナス厚揚げ炒め物 玄米1/5杯 うなぎ肝 しじみの味噌汁 ラブレ ハト麦茶

映画「ツレがうつになりまして」を観に行く。外食。昼坦々麺だったので、夜は少し。60kg