更年期から墓場まで

子梨・更年期BBAの私見偏見吐露雑談ブログです。

健康と老化・更年期など

ヘルペス ヘルペス ルルルルル~~!放置してはならない

毎日毎日 身体のあそこが悪いの痛いのヤバいやる気がない のばかり書いてすいませんね。 更年期なんで。 若いとき、おばさんらの会話が健康についてばっかの話題で「なんて向上心や好奇心のない人達だ」と呆れていました。が、その年なるとよく分かります。 …

更年期 集中力が続かない

更年期のみなさまお元気でしょうか。なわけないですよね。 日々寒くなりグダグダした気分が抜けず、あれもこれもと考えているうちに あ゛~~~ と叫んで投げ出してしまいたくなる日々ですね。 はっきり言って家事も仕事もやってられないというかじゃあ寝て…

ココナッツオイルでチョコを作って1か月食べたら3キロやせた話

するする自然に体重が減っていた ココナッツオイルのダイエット効果については ネット上には痩せた痩せないとの体験談がたくさんありますが、私は痩せました。ココナツオイルだけののせいかどうかはしらん(笑) くわえてタバタ式筋トレやら床拭き掃除20分も毎…

アレルゲン:カンジダ、マラセチアだった

アレルゲンが色々ある 血液検査の結果、自分にはアレルゲンがいくつかあることが分かりました。 www.hagipu.com 【レベル4】★★★★ スギ ヒノキ 【レベル3】★★★ ヤケヒョウダニ ハウスダスト1 【レベル3】★★★ カンジダ 【レベル3】★★★ マラセチア 【レベル2】★…

血液検査でアレルゲンを調べてもらったらダニアレルギーだった。

アレルゲンを調べる血液検査をしてみた 毎年、夏の終わり~秋はじめにかけてひどい気管支喘息のような症状が出るので これはひょっとして、と思い、血液検査をしました。 アレルゲンを調べる血液検査をしてみた 医者は専門外でも、血液を注射して外注で数値…

3つの財産の話~孤独で貧しい私とあなたへ~

今あなたは寂しく貧しいですか? 気が付けば人生も折り返しです。 小さな頃に思い描いていた夢をあなたはかなえましたか?こんなはずではなかったと思ってませんか?思ってるでしょ?きっと後者の人が多いのではないか。私ももちろんそうです。まったくもっ…

「手荒れがひどい」は「そそらない」~弱いオンナに惹かれる男、利用する女~

オンナの手荒れにそそるオトコ 気味の悪いエッセイを読んでしまった。 手荒れがひどい女子。ーそれだけで好きになりそうー|おんなのこはもりのなか|藤田貴大|cakes(ケイクス) 読みながら吐き気がしてその更新を知らせてきたcakesのメルマガを速攻ゴミ箱…

【京都の夏タヒね】暑すぎる

冷夏で関東が大変なんですか。ああそうですか。コンビニはおでんが売れているってか。 こちとら関西の京都だよ。暑くて連日35℃以上で、カンカン照りでそんなこと知ったことねえよ。 けど、その煽りをうけて野菜が高騰してしょうがない。 小松菜が一束298円…

エクエルは効いているらしい

昨年の浮浪者襲撃事件からようやく1年がたとうとしています。 ああ、年をとると一年が本当に早いですね。 www.hagipu.com ともかくもこの商売の業界は客と同業者のふり幅が大きすぎます。とんでもなく高潔な人がいればクソDQNもいる。(まあどこの業界もそう…

永遠の嘘をついてくれ

「あんたもう5年以上たったから癌ちゃう。好きなように生きろ」 と禿げの医者は言った。先日、病院に結果を聞きに行ったのだ。 5分診療であった。 茫然としつつも大嫌いな病院を走って出ていった。スキップなどしない。そこまで楽観はしない。また半年後に検…

【悪鬼を払う肉】「いきなりステーキ」を食べると世界の全てが手に入る【元気と勇気】

ところで、私は病院が嫌いだ。 好きな人はそういないでしょうが。。。大病院も医院と呼ばれる場所もどちらも嫌だ。みんな下を向いて、肩を丸めて、ショボショボと歩き、暗い目をしている。もちろん調子が悪い人が集まるんだからそういう雰囲気になるんですけ…

そして僕は途方にくれてサプリに走る…エクオールへと…

昨日の続き 血液検査の結果を粛々と受け止め、ピルあるいはパッチで更年期終了まで過ごそうとした。しかし、医者との話し合いの最中に思考停止してしまった。 www.hagipu.com 女医「問題を整理してみましょう」 そうですね。整理してみます。 まず何が大事か…

【いったい更年期とは】血液検査の結果をうけてタラレバ【なんなんだ】

そろそろ血液検査の結果が出た頃だと婦人科に行ってみた。 更年期のホルモン値を今度こそ見てもらったのである。 全てが0あるいは更年期仕様の数値になると思っていました。 説明しますと(私の理解なので雑です) フェリチン=内臓が鉄をどのくらい持って…

ライザップの糖質オフのストロベリーショートケーキを食べました

ダイエットしていると、どうしても食べたくなるのが イチゴのショートケーキでしょう。 ケーキといえばストロベリーショート。日本人はなぜこの苺ののった白いケーキが好きなんでしょうか。 クリスマスでも一番人気はこれですよね。 日の丸に似ているせいじ…

ライザップの糖質オフのクリームプリン食べました

最近の自分はなんなんだろうと考えます。 過去数年の自分のブログを振り返ってみたら ●更年期などの健康 ●不平不満ぼやきや愚痴 ●食い物 美味しいもの 身体のことと心の不満と食べること それしかないのか、自分は、とあきれます。 本当にそれしかないのだっ…

ぬか漬け ブブ漬け 塩分を少なくするには

さっそく昨夜 ぬか床ポリス的なメールを頂戴しましたw そんなにヌカ漬けばっかり食ってたら塩分だらけじゃないか かえって健康に悪いぞ! と。はいはい。アドヴァイスおおきにですわw まあ、確かにそうですね。。。 food-drink.pintoru.com しかし、結構気…

「ぬか漬け」がハイブリット時短おかずとして最高なこと

漬物が美味しい昨今 年とともに漬物(つけもの)が美味しくなった。 昔は定食についてくる沢庵(たくあん)やシバ漬けなんて残してたんですよ。しかし、中年になってから パリパリポリポリ 残さず食べるようになった。 家でも食べたくなった。毎日食べたくな…

【更年期障害】鬱・のぼせ・立ちくらみ【いらっしゃい!】

今日は何日で何曜日なんでしょうか。 クルクルしすぎて、ようやく目が覚めてきました。 木曜ですか。いつの間にか木曜ですか!明日金曜やん!もう桜咲いてるって!雪降ってなかった最近まで? 3月半ばから80日ぶりの生理がきた。 地獄のような体調と精神状態…

アトピー・手荒れ・主婦湿疹がこうして治ったの【まとめ】

またもや手荒れ関係の記事にアクセスが増えております。 フェイスブックで取り上げていただいた方もおられるのでしょうか?光栄です。 ▼▽▼分かりづらいので時系列でまとめておきます。 www.hagipu.com www.hagipu.com www.hagipu.com www.hagipu.com www.hag…

子供がいない人生の帰着点はどこだろう~孤独の果てに~

去年の子無し決定からこっち、明らかな更年期に突入した。 更年期の精神の不安定さなのか、子供がいない不安定さなのか分からない けど、迷走状態が続いています。この事態を突破すべく書店で何かヒントになるものはないかと探しました。 ベビーを作ろう!こ…

子持ちは優遇されたらいい「ラ・ラ・ランド」の踊りがあの政党のロゴマークに似ている?!

やっちまったなあ 昨日は不満を延々長文にしてすいませんでした。。。 この十年ずっと辛抱してましたから。 長い不妊治療して、今度こそ、今度こそ、自分が子供できたらそういうの解消される、と。けど、結局、ダメだった。回収なんて出来なかった!「お互い…

子無し夫婦はインフルエンザの予防接種受けとけ!

インフルエンザの予防接種を受けなければ総スカン?の子持ち家庭 インフルエンザの予防接種を受けていなければ、保育園に断られるという昨今。 togetter.com ▼あの発言小町はもっと手厳しい。「自業自得」という意見が多数です。 インフルエンザの予防注射し…

止 ま ら な い!黒いアレがダイエット更年期おばちゃんの飢餓感を救う!

生理前にイライラしてくると、チョコレートを食べたくなる。 ちょっとならいいんですが、食べ過ぎると太るし更にイライラするし余計にしんどくなる。板チョコをペロリっといっぺんに食べてしまったら、気持ち悪くなりました。せっかくダイエットして1キロ減…

ダイエットしてるのにチョコレートとコーヒーへの欲求・渇望・食べたい飲みたいが収まらない

ランニングするようになり、以前のような炭水化物に対する欲求はなくなりました。以前は、パン・ラーメン・ごはんをグオ~食べたい!という衝動かられたものですが ほんの少しずつですが体重も減ってきていて、よしよしと思っております。 しかし、黒いダー…

生理一週間前のこの感じ!!!!うおおおおおお!!!!!

ランニングが日課となり、各種サプリで更年期と生理痛とPMSが軽減された日々が続いている。 今月からピルを辞めてみることにしました。あれ、周期は分かるし、生理痛が落ち着くので重宝してたんですが、もう1年くらいになります。なんとなく、別の副作用(ど…

始めるのはカンタン 辞めるのはタイヘン

辞めるの怖いがやってみる あの「逃げるは恥だが役に立つ」という言葉にゴロが似ているなあ 最近、人生最高に体調がいいのです。 人生最高といっても30後半の不調以来、という意味ですが。若いときのような元気良さや瞬発力には全く欠けますが。 ただ、人生…

ダメ、絶対。面白い広告 薬物依存はおそろしい

正月に増えてしまった体重を元に戻すべく走っておりますが 砂糖というのも薬物に近いほどの中毒性があるということですが、どうなのでしょうか。正月、そんなに食べたとは思えないんですが、お節には砂糖が入りすぎているとか。確かに、昔は贅沢品で少ししか…

更年期うつは とりあえず外に出て陽に当たるとなんとかなる(その日だけかもしれない)ような気がする

思えば40前からその兆候はあったのです。 徹夜が辛いな、落ち込むと元に戻るのが時間がかかるな、生理前のイライラが強いな、子宮あたりからグワッジワッと何か重苦しい何かが迫るな、そうして子宮がズキズキして一度横になるとなかなか立ち上がれないな、 …

【更年期】ついに手を出したあのサプリ【障害】

おめでとう!更年期障害だ! ひどい低血圧なのと冬のせいか日々朝が辛い。妙なのぼせもある。 分かっている。更年期だ。 40過ぎたらちょっと無理したら次の日起き上がれないのだ。 だから、気合でなんとかなるとか好きならやれるとか、やりがいがあるなら報…

【寝食を】好きなことがありますか?【忘れるほど】

あなたの好きなことはなに? 先月人と話していて「私も好きなことで起業したい」と言われるので 誤解している私は嫌いじゃないが特にすごく絵を描くのが好きではないのだ(好きならもっと上手くなるはずこの年なら売れまくっているはずである)ということ。…